Что делать? 🤷🏼♀️🙈 хелп

Через 5 часов тест на глюкозу сдавать и кровь, что можно от изжоги спать не могу, омез? Минералку? Вода с содой? Или терпеть? В рекомендации написано только воду пить можно 😣