Посоветуйте успокоительные

Мне кажется я сойду с ума. По непонятным причинам меня колотит, я чувствую тревогу. Вообще не по себе. Ночь не спала. И такое уже несколько дней. Не знаю что со мной, но хочется что б это прекратилось. Кто может посоветовать успокоительные, без рецепта и что б работоспособность сохранялась.