Спасите мою спину.

Спасите мою спину.

Сегодня решила поиграть с сыном и взяла его на руки. Потянула спину в районе копчика. Болит до слёз. Ни сидеть ни ходить ни лежать не могу.

Может кто то знает, что делать?