Здравствуй у меня 13

Здравствуй у меня 13 нед 4 дня беременность вчера была у врача гинеколога на консультации она своим сантиметром мерила живот и сказала что плод крупный хотя я много не ем жирное жаренное не ем иногда могу хлеб и пирог попробовать в основном фрукты кашу ем что делать подскажите чтоб до 9 месяца не набрать сильный вес спасибо