Девочки, добрый вечер.

Девочки, добрый вечер. Как у вас уходят в ночь дети нашего возраста? Я вторую ночь не могу вообще уложить, как бес вселяется. Вообще не понимаю в чём дело. Встаёт в 9 утра. Первый сон с 11 до 12. Второй сон с 3 до 4. Начинаю спать укладывать в 8, вижу что хочет, но не может. Почти 10 досих пор не спит 🥺