Витамины для суставов

Доброй ночи, девчонки! До беременности меня никогда не беспокоили суставы. После родов то бедро болит, аж просыпаюсь иногда от боли, и вот сеголня с коленкой проблемы начались😞 замотала эластичный бинтом хожу хромаю… может конечно стечение обстоятельств, но всё же… может питание неполноценное, мы ещё на гв… Посоветуйте какие нибудь витамины или бады