Сидеть, стоять, лежать!

Девочки привет. В каком положении чаще всего в течении дня вы находитесь! Я работаю и по 8 часов сижу за компьютером! В обед могу пройтись мин 30. Вообще есть ли указания какие по этому поводу!? Что думаете по этому поводу, важно ваше мнение!? Спасибо