Физ.раствор

Физ.раствор для носа, вы капаете перед тем как почистить нос, или используете воду? Я вот задумалась, детям же нельзя соль, а физ.раствор из носоглотки попадает в желудок ведь. Хоть не много соли, но она там есть.