Думала, что токсикоз уже

Думала, что токсикоз уже отступил, до этого при тошнотиках отходила чаем, уже и чай попила (пустой, просто горячий чай без Сахара), но нет, лежу и желудок будто выворачивает, при том, что не рвёт, а просто тошнит. Чем спасаетесь? Уже не знаю, что сделать