Сцеживание молока РУКАМИ 🍼🍼

На третьи сутки после родов пришло молоко. Сцеживаю молокоотсосом. детишки в реанимации, ношу им сцеженное молочко. Но туда я сцеживаю только руками, такие правила, нельзя молокоотсосом. Научите сцеживать руками? У меня получается нацедить 10-15 мл. Отдаю столько, пока хватает, но дальше надо будет больше. Кааак??? После сцеж руками — в палате доцеживаю молокоотсосом, и ещё 60 получается, то есть молоко есть, но я не могу его добыть руками. Может кто знает какие хитрости или советами поделится?