Уже писала про мотания

Невролог сказала нормально что мотает нет нет, бывает то часто то нет, она отвлекается останавливается. Но вот ложимся спать (самозасыпание) тут голова в пляс нет нет, хз что и думать, И рука одна вертит кисть верх вниз. Кто сталкивался ,?