Кто пил белковые смеси для кормящих?

Если пили, то какие? Совсем нет аппетита у меня. За целый день выпила стакан чая и рыбью котлету. Думаю может купить эти белковые смеси, чтобы и силы были, ну и для сытости. Потому что чувство голода у меня есть, а есть не могу.