Токсикоз

Это ппц. Накаркала чтоли. С каждым днём он все сильнее. 😓 я вообще не хочу даже видеть ничего кроме кисломолочки, творога. Каш. От этого дебильного состояния мне так плохо физически и плюс морально, так гадко и пессимистично себя ощущаю, не описать словами. Не дай бог ещё кто-то закурит, тогда вообще уносит. Как вы боролись с таким состоянием?