Ой-Ей-Ей.

Ой-ей-ей. Как же сложно даются тренировки после долгих перерывов. Я в августе расслабилась, перестала считать калории и тренироваться. За это время набрала немного лишнего. Все обещала себе взять себя в руки, но было лень. А сегодня и понедельник, и первый день весны, и первое число месяца-все знаки, чтобы начать худеть к лету 😃Решила пройти курс Джиллиан Майклз «Похудей за 30 дней»., который до беременности казался разминкой. Под конец еле дышала 😃 Что ж, надо набраться сил. Кто-нибудь тут ещё проходил ее тренировки? Делитесь результатами. Пять лет назад я с этим курсом сбросила 8 кг за месяц.