4 ночи не спала, я зомби🤐

Как блин восстановиться теперь? Ребёнку 10 мес, заболел гнойной ангиной. 4 ночи возле него просидела, температура постоянно поднималась и плохо сбивалась. Выспаться пока не получается(хожу, шатаюсь, голова будто ватная, мыслей нет, даже забываю, что делаю в данный момент.