Интимная тема

Столкнулась с такой интимной проблемой после родов как анальная трещина 😔 первое время все было нормально, и вот сейчас при каждом походе в туалет возникает царапающая боль и кровь. Сейчас пойти в больницу не могу т.к муж с утра и до вечера на работе. Кто сталкивался? Что делать? Читала что если вовремя не начать лечить то потом образуется рубец, рана не заживает и нужно будет оперировать 😭