Кто даёт ребёнку витамишки

Кто даёт ребёнку витамишки для иммунитета .? Помогают ли они? В сад даже и трёх дней не можем сходить , сразу заболевании ( да и вообще есть плохо стала , волосы плохо растут, от этого тоже можно что-то пить? Витамины с детства не принимали никакие даже витамин д