Поясница

Девчата, выручайте советом, с 19 часов (сейчас у нас 21:22) начала болеть сильно поясница, тянет, тянет, сижу- каменеет животик, лягу очень болит поясница, массаж не помогает, но все же не думаю, что скоро настоящие схватки😄
В общем, у кого на поздних сроках болела поясничка, чем спасались? Что вам помогло?