Обжорка я!!!

Появился дикий аппетит(((Кушаю часто… Причём почти все подряд и трудно остановится(Жую и жую.Вот пол часа назад съела 4 маринованных огурчика.а сейчас заточила стаканчик мороженого🥺Что будет теперь, не знаю.Подскажите, как обуздать аппетит?