Приехали к бабушкам,у меня

Приехали к бабушкам, у меня операция через неделю, заранее приехали, чтобы смогли посидеть с дочкой, а мне анализы дособрать, муж в очередной командировке, а сегодня мама пришла с работы, говорит приболела, горло болит, насморк, знобит, как мне теперь уберечься то до операции? Противовирусные какие?