Как вернуть силу воли?)))

Во время беременности начала терять хватку, позволяла себе есть что то лишнее, что касается сладкого и больше еды) но до сих пор я не могу собраться, ем по несколько конфет, на ночь могу поесть… или мне не хватает стимула просто?