Нарушения сна

Ребенок несколько дней подряд не спит днем. Хочет, пытается, но нет, может валяться, играть, и все на этом, а потом каприщничает и готова лечь спать в 5 вечера, но, естественно, не дают. И ночью тоже сбился сон, с трудом засыпаем. Читала про регресс сна, но может можно что то сделать? Педиатр говорила о детских успокоительных. Кто сталкивался? Кто что использовал?