МОЖНО ЛИ ТАКУЮ ДИЕИУ ВО ВРЕМЯ ГВ???

Девочки, привет )! После Пасхи я пазъелась и хочу устроить разгрузочный день один ) на кефире и гречке ) может ли один день навредить лактации ??? Кормлю только грудью и вообще возможно ли моно диеты во время лактации ?? Витамины дополнительно пью