Замкнутый круг какой-то.

Замкнутый круг какой-то. На ГВ. Ребенок ночью просыпается часто. Приходится грудь давать, а если не срабатывает, то качать. Как вообще убрать эти ассоциации на сон в виде груди и укачиваний? Вообще не представляю, как положить ребенка и чтоб он сам уснул и спал долго. ГВ хочу свернуть, но как спать-то укладывать? Качать тоже тяжело. У кого реальный опыт ухода от такого ритма?