Болят суставы после ковида

Болят суставы после ковида
Кто сталкивался? Болят очень сильно, в коленях ходить больно, пальцы и кисти рук болят, тело всё ватное, болезненное. Нет сил ничего делать, апатия ко всему из-за боли. Я уже не знаю к кому обращаться из врачей за помощью, всем пофигу.
Чем можно помочь себе и быстрее придти в себя?