Милые мамы, подскажите какими гигиеническими средствами спасались

Милые мамы, подскажите какими гигиеническими средствами спасались в первые дни родов.
Специальные трусы? Или же прокладки или вообще брали своё же белье и ночные прокладки.
Спасибо.