Режим в год

5 июля 2021, 09:43

Мамочки, напишите примерный режим деток в год. У нас непонятное что то твориться, может на один сон переходит, а общем не знаю как правильно выстроить. Сейчас мы встаём в 6-6.30 утра, через 2 часа ложится спать и каждый раз по- разному от 30 минут до 1.5 часов, дальше в зависимости от просыпания примерно 3-3.5 часа бодрствования и снова спать от 30 минут до 2 часов. На ночь укладывается с 19 до 20, тоже зависит от того как долго спал днём, если 30 минут, то в 19 часов спит уже. Сегодня встал в 6 утра, не могла уложить долго, уснул в 10.30 и спит все ещё, а так в обычные дни гуляли в это время до обеда.

Комментарии (7)