Каши после 3 лет

Какие каши варите вашим деткам от 3 лет? У нас до этого были хлопья Нордик, покупала 7 разных видов и на неделе получается они не повторялись. Но вот подумала что пора ему обычные каши уже есть из круп. Как ваши дети едят обычные после хлопьев? И какие любят? Еще узнала, что эти хлопья 3-минутнын абсолютно не полезные(