Льняное масло

Что можно с ним сделать? Начиталась, что оно очень полезное внутрь, думала по чайной ложки в день принимать, но оно такое гадкое, не могу я. В салаты тоже, сильный запах рыбы от него (понимаю, что много омеги в нем). Может, маски можно? Или для тела?