Токсикоз

Доброе утро, начался токсикоз, непереношу все запахи еды даже на кухню немогу зайти, если скушаю что нибудь надолго не задерживаеться, может мне витамины начать пить комплекс, моя врач пока назначила только йодофол, и витамин Е. Но если у меня сейчас рвота по 3 раза в день то я думаю никаких витамин ребенку не остаеться. Кто как справляеться с тошнотой?