Защемило спину

Всем привет! 37 недель, что то защемило в пояснице, отдаёт в ногу, боли при ходьбе, при наклоне, прям Даже отнимается нога😢Девчонки, Может было так у кого нибудь? Чем можно намазать? Или может быть пластырь можно? Заранее Спасибо за ответы 🙏