Переживаю

Как избавиться от волнений? В пятницу первый скрининг волнуюсь будто первый раз, осталось вроде чуть чуть до него, а даже ночью просыпаться стала с мыслями быстрее бы уже на узи убедиться что все в порядке… плюс усталость копится, хочется постоянно спать, кроме ночи)