Страх родов

Сходила к перинатальному психологу с этим вопросом. Не помогло совсем. От слова схватки у меня уже в голове назревает ужас, я очень боюсь любых вмешательств, окситоцин( с ним столкнулась в первый раз без показаний), всякие проколы пузырей, особенно кс. И не спрашивайте почему и что тут такого. Я вот реально не знаю как успокоиться. Для меня в первый раз был шок от такой боли. Потом желание перебило страх и сейчас страх снова вернулся и с каждой неделей все сильнее. 😢 В первый раз рожала 6 часов. 😟 сколько будет во второй раз -вопрос. 😖 как прошли ваши вторые роды? У кого был страх, как боролись?