Лактозная непереносимость

2 года ребёнку анализ на лактозную переносимость подтвердил полную непереносимость лактозы, может кто-то сталкивался с таким подскажите как справлялись с этим? Что можно а что нельзя? Как приучились к новому образу жизни?