Девочки, скажите как перебороть

Девочки, скажите как перебороть страх похода к врачу с ребёнком? Как не волноваться? Я очень переживаю, нам нужно на следующий неделе показаться планово, я так паникую
Так себя накручиваю!
Очень тяжело так жить
Почему то всегда жду плохого