Виню себя в отслойке

Виню себя в отслойке плаценты и КС…
Есть такие же как я?
Не понимаю почему так…
Было экстренное кесарево. Я за день до этого готовила. Перегрела живот, как раз снизу от духовки жар шел.
Плюс вечером гулять пошли.
А в 6 утра проснулась от того, что закровило…
Приехала в РД и меня сразу прокесарили.
Сначала очень винила себя. Потом вроде утихло. А сейчас с новой силой((
Сегодня как раз ровно 2 месяца малышу…
Может поэтому…
Как себе помочь?..