Девочки , посоветуйте ,

Девочки, посоветуйте, какие меры принять при начальной стадии болезни. Доча начала чихать часто, ночью проявился насморк ( сопли )… но в носу их нет вообще, они где то там хлюпают. Мы за 8 мес ни разу не болели. Не знаю на фоне чего это все… Температуры нет ....🙄