Есть тут спортсменки или

Есть тут спортсменки или жены спортсменов 😀? Вот сейчас полно всякого протеинового: печенье, смесь для оладьев, блинов, панкейков и тд. Вот думаю а можно ли просто добавить протеин ну в то же печенье например или оладьи, не потеряет ли протеин свои свойства при готовке. Хз, может там другой какой кладут специальный