Проснулась сегодня а нос

Проснулась сегодня а нос не дышит, и горло болит чем можно капать в нос и от горло что лучше что бы не вредно было малышу ) и ещё добавлю что бы Ниндзи клавиатурные не писали что после 2не чего в голове не осталось, Я с девочками не разу не болела за 9месяцев и славу богу ,и не надо писать бред сразу и умницать !