Как укрепить иммунитет детям?

Как укрепить иммунитет детям? Неделю один болеет, следом за ним второй начинает… затем неделя ну маааксимум 2 недели и по новой… то понос, то рвота, то температура, то сопли эти вечные, кашель, горло, живот… я уже не знаю что будет следующим… брызгаю ИРС 19 обоим для профилактики, может какие-то хорошие витамины знаете?