Восстановление волос

Девочки я всегда выделялась шикарными волосами, длинными, густыми, послушными ,,, я не знаю что произошло, но я лысею, волос почти не стало, длина обломалась 😔😔😔 я сегодня это осознала сравнив фото щас и 2 года назад и уревелась вся,,, короче готова вложиться по полной, витамины, мази, масла, гели, питание,,, всё чтоб вернуть!!! Из изменений -появился фен полгода назад и я подсела, и я стала красить волосы зимой прошлой, хотя ранее не красила!!! Подскажите витамины, масла, питание, любую инфо 🙏🏼 фото сейчас и год назад прилагаю