Мамочки,Кто работает,вы как после

Мамочки, кто работает, вы как после работы умудряетесь с детьми заниматься? Я вроде стараюсь.но прихожу, как выжатый лимон, на работе устаю жутко, прихожу, порой даже сил нет помыться, покушать, хочется упасть и лежать, прямо силы покидают? Как вы выходите из такой ситуации?