Судороги икроножных мышц

Судороги икроножных мышц

Кто сталкивался, как облегчить боль? Возникают только по ночам. Обычно потяну носок на себя и проходит, а сегодня всю ночь промучилась😒
Анализы хорошие, давление в норме, белка нет, только отёки.

Пью фитолизин в пасте, мальтофер, курантил, фемибион. Добавлять лекарства не хочется, итак целая горсть(