Девочки у кого детки на безглютеновой и безмолочной диете

Что даёте на ночь вместо молочка? Компот мы просто весь день пьём а на ночь не хочет 😂 и вообще может кто то скинет своё меню или интеррснные Советы по кормлению таких деток! Всем спасибо заранее за ответы