Треники частые

Раньше были ну 5 раз за сутки примерно. Вот в эти последние дни, особенно вчера -сегодня каменеет живот постоянно. Какого то интервала нет, увеличения болезненности тоже вроде. Но они за пол часа получается раза 3-4 возникают. Периодически ещё тянет как на М. У кого как?