Дочь не спит ночами,и
Дочь не спит ночами, и я вместе с ней, что делать?😭
Дочери 17.9, с больницы выписалась чуть больше месяца назад, поначалу спала нормально, вовремя ложилась, но постепенно сдвинулось время, в итоге вчера она легла в 4.30, и то это я рядом с ней лежала пока она не уснула, а вставить в 6.30 желательно пораньше мужа минут на 10 зубы там почистить и т.д, я встаю ему помочь помыться потом делаю перевязку, и засыпаю а лучшем случае в 8, сегодня в 9, сплю до 12-12.30, ну это же пздц, я от такого режима стала очень нервная, у меня мысли такие тяжёлые нерадостные, раздражение на близких.Уже думаю может снотворного выпить., и пофиг на все, пусть не спит, есть Атаракс, золофт, триттико, и Паксил, наверное начну пить, психиатр ей прописал феварин, в итоге она ещё хуже засыпает.Ну и она не просто не спит, а ходит ест бесконечно, уже кг 20 набрала, и курит, ещё ей надо бесконечно мое внимание, поцелуй обними, сделай массаж, посиди со мной мне страшно, мне скучно.Я все понимаю, но мне то где восстановить ресурсы, она даже к бабушке не хочет, съездит к ней сходят в магазин, кафе, и домой.Еще у нее появился парень недавно, хоть гуляет теперь, а то сидит дома или со мной по магазинам.Что делать не знаю, наверное просто поныть написала 😓Свою жизнь не представляю в таком ключе
Дочери 17.9, с больницы выписалась чуть больше месяца назад, поначалу спала нормально, вовремя ложилась, но постепенно сдвинулось время, в итоге вчера она легла в 4.30, и то это я рядом с ней лежала пока она не уснула, а вставить в 6.30 желательно пораньше мужа минут на 10 зубы там почистить и т.д, я встаю ему помочь помыться потом делаю перевязку, и засыпаю а лучшем случае в 8, сегодня в 9, сплю до 12-12.30, ну это же пздц, я от такого режима стала очень нервная, у меня мысли такие тяжёлые нерадостные, раздражение на близких.Уже думаю может снотворного выпить., и пофиг на все, пусть не спит, есть Атаракс, золофт, триттико, и Паксил, наверное начну пить, психиатр ей прописал феварин, в итоге она ещё хуже засыпает.Ну и она не просто не спит, а ходит ест бесконечно, уже кг 20 набрала, и курит, ещё ей надо бесконечно мое внимание, поцелуй обними, сделай массаж, посиди со мной мне страшно, мне скучно.Я все понимаю, но мне то где восстановить ресурсы, она даже к бабушке не хочет, съездит к ней сходят в магазин, кафе, и домой.Еще у нее появился парень недавно, хоть гуляет теперь, а то сидит дома или со мной по магазинам.Что делать не знаю, наверное просто поныть написала 😓Свою жизнь не представляю в таком ключе