Дневной сон

Так ли важен он для нашего возраста? Уже где-то полгода с боем укладываемся, и то часа в 3-4 дня. А тут третий день вот вообще ни в какую не ложится…ночью чувствую, ей тяжело…вошкается много, всплакнёт. Ни чего в режиме и ритме жизни не менялось🤷♀️ что к чему…в итоге без дневного уходит только к 22 и до 8. С дневным в ночь уходила в 12 часу ночи, но спала спокойно…