Как вы проводите вб
Как вы проводите вб вечером? Активно или пассивно? Вот не знаю, как лучше. Вчера вечером гимнастику на мяче делали, лежали на животике. В итоге просыпался часто (2часа) и один раз гулять хотел в 2:30. Так вот… Может лучше вб спокойно вечером проводить?