3 дня задержки

Из-за мультифолликулярных яичников цикл всегда скачет, сейчас уже цикл 33 дня( 2-3 дня болит, как перед менструацией, даже сильнее, почти, как схватки, поясницу ломит сильно, яичники болят, тест отрицательный. Что это может быть? В плане выделении все чисто. Думаю пару дней ещё подождать и к врачу. Может вызвать месячные, но как? Или не стоит? Что это может быть?? 😭😭 боли действительно почти, как схватки