Невроз

Где то 2 года назад это все началось совпало с не лучшим периодом в моей жизни. Я постоянно на нервах, вес теряю быстро. Сейчас веду 47 кг рост 168. Постоянно на всех срываюсь, все бесят, раздражительная. Проверила щитовитку она в норме. пошла к неврологу говорит попить фенибут. Я от него только спать сильно хочу. Девочки как вы справлялись с неврозом?